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金的娱乐场-人到中老年,血压120/80和140/90有啥区别?年龄和血压是啥关系?

发表日期:2020-01-11 16:59:17 | 点击数: 3392 次

导读: “我年轻的时候血压经常是90/60mmhg,现在60多岁了,血压总在140/90mmhg上下,没感觉身体有什么问题,人随着年龄的增大血压也升高,这很正常吧。”目前我国实行的是大于140/90mmhg的诊断标准,而美国在2017年将他们的高血压诊断标准降为了130/80mmhg,使得美国人中高血压的患病人数大幅增加,更大的目的是要引起人们对血压升高的关注和重视。血压低于140/90就不是高血压吗?

金的娱乐场-人到中老年,血压120/80和140/90有啥区别?年龄和血压是啥关系?

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“我年轻的时候血压经常是90/60mmhg,现在60多岁了,血压总在140/90mmhg上下,没感觉身体有什么问题,人随着年龄的增大血压也升高,这很正常吧。”

这是不少中老年人对血压的认识,真的如此吗?该如何对待这个问题呢?

首先,从血压对身体的影响看,多项研究表明:人体的理想血压是120/80mmhg以下,在这种血压状态下,机体的各项生理功能得以正常运转,就像一部机器在运转中的损耗最小一样,对组织器官具有最好的保护作用;当血压超过这个数值后,就会对血管产生微损伤,这种损伤日积月累将加速器官的衰老的进程甚至引发病变。

其次,人体随年龄的增长会不断发生老化,比如人的血管从10岁起便会有动脉硬化的发生,并随着年龄的增加硬化程度不断发加重,各项生理机能也会受到影响而导致功能不断下降,这是无法改变的自然规律。

由此可见,人的血压与血管硬化是紧密相关的,因此从这两方面来看,似乎随年龄的增长血压有所升高是理所当然的一种必然结果,但每个人都希望自己能健康长寿,而要实现这一目标的基础就是身体尽可能保持更长时间的良好运行状态。

然而事实是:血压的升高并不会因年龄的增长而减少对血管的损害,血压高于120/80mmhg,甚至患上了高血压增大心脑血管病发生风险,对中老年人的危险会更大;况且,实际年龄与机体的生理年龄并非完全一致,现在很多三四十岁的人血管硬化的程度比六七十岁的人还要严重,而有些老年人的血管却好似四五十岁的年轻人一样,如此之类的事例比比皆是。

因此,借口年龄大了血压就应当高一点,而对逐渐升高的血压置之不理,其实是对自己不负责任的一种表现。这也是医学上对高血压的诊断,不会因为年龄的不同而制定不同的诊断标准一样。目前我国实行的是大于140/90mmhg的诊断标准,而美国在2017年将他们的高血压诊断标准降为了130/80mmhg,使得美国人中高血压的患病人数大幅增加,更大的目的是要引起人们对血压升高的关注和重视。

综上所述,不要把年龄作为血压就应当升高的一种理由,积极找出血压之所以升高的原因,以及将血压尽可能控制在目标水平上,才是应当关注的重点,这在对高血压患者的治疗中得到了充分体现,比如《中国高血压防治指南》建议:

如此等等都表明:将血压尽可能保持在理想水平都是防病治病、养生保健的需要,年龄不应当成为血压可以升高的理由,而一旦血压有升高,就应积极采取相应的干预措施,将血压降至身体可以承受的水平上。

这里也再一次提醒血压超过140/90mmhg的人们,当生活方式干预不能使血压降下来时,不要拒绝降压药的使用,实践证明:把血压及时降下来,你的心脑以及全身器官将会有最大的获益。

那么,你的血压是多少?你认为你的血压应当是多少就合适呢?给自己制定一个目标并努力实现吧!

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血压低于140/90就不是高血压吗?不一定,要除外三种情况下的血压

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